——94岁的外科院士说：“吃饭第一个目的是解馋”。——营养师的解读：就是“吃进去”。文/陈永春昨日微信中张金哲先生谈到几点他自

2022-12-08 122 0 TAg：院士养生心得营养师饮食营养维生素C食谱

僧人如何健康饮食？修行人的饮食？僧人吃什么补充营养? 武汉30名僧人一半有脂肪肝，该如何预防呢？如何既不破坏戒律，又能身体棒棒呢？作为营养师，也作为一名佛学爱好者，谈谈自己的看法。

2022-04-17 266 0 TAg：僧健康饮食修行人高尿酸素食蛋白质饮食补充营养B族维生素慢跑快走骑车举哑铃俯卧撑平板支撑

近年来，由于严重的环境污染、惨烈的社会竞争、逐渐升高的生活工作压力都在无时不刻的侵蚀着每个人的身体健康，尤其是一些企事业单位老总，经常废寝忘食的辛苦工作着，牺牲了自己的

2022-04-17 134 0 TAg：饮食睡眠作息保暖阳气

除了急性伤害，意外车祸中毒，生产等，慢性病的康复，生活方式是关键。慢性病患者多数都要终身吃yao，或者说病因不明。复杂。吃yao控制。既然病因复杂不明，控制什么呢？为何一直在控制不

2022-03-11 103 0 TAg：健康生活习惯饮食睡眠运动心情慢性病

缓解期或轻症活动期溃结病员如何饮食和营养？ （1）食物的种类不限：溃结病变主要位于结肠，并不影响小肠的营养吸收，对食物种类并无严格限制，能够涵盖每日所需的营养、优质的蛋白质、富

2022-02-20 125 0 TAg：溃疡性结肠炎饮食营养蛋白质叶酸维生素A维生素D钙铁

有多少父母经历过蛀牙的历劫，就有多少爸妈对宝宝的牙齿健康格外上心。经过科普，很多爸妈都认识到宝宝的乳牙也要好好保护，不能因为要换牙而忽视了乳牙的健康。2018年国家卫生健

2022-01-14 135 0 TAg：宝宝蛀牙婴儿牙膏乳牙口腔饮食