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孕早期安胎这些误区,你都中了吗?

对于刚怀孕的准妈妈来说,可能一开始,孕期的大部分知识都要从长辈,或者三姑六婆那里获取。作为过来人,她们自然是有经验的,但是有些“经验”也需要准妈妈们慎重参考。F6Y百姓养生圈

今天,我们就来数一数,孕早期安胎的“经验”误区,准妈妈们都要小心规避哦。F6Y百姓养生圈

孕早期安胎误区F6Y百姓养生圈

多吃多补有营养F6Y百姓养生圈

怀孕之后,大家都在变着法的让你多吃点,美其名曰:就算你不吃也要考虑肚子里的宝宝,TA还要吃呢,你吃这一点怎么够养TA,营养都跟不上。F6Y百姓养生圈

孕早期胎儿营养需求量小,孕妈正常饮食就能保证胎儿生长发育,如若盲目进补,不考虑摄入量及膳食平衡,很容易让孕妈患上妊娠期糖尿病,对于孕妈和胎儿的健康都是不利的。F6Y百姓养生圈

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多补充维生素F6Y百姓养生圈

在孕育这个阶段,胎儿通过胎盘从母体中摄取营养物质,所以孕期合理补充维生素是有利于母婴双方的健康的。但这并不意味着你需要各种维生素制剂一把抓,尤其是在孕早期。F6Y百姓养生圈

孕早期是胎儿各个器官发育较为活跃的阶段,过早、过量补充维生素制剂容易影响胎儿发育。F6Y百姓养生圈

举个例子:F6Y百姓养生圈

研究表明,维生素A的缺乏与孕妇干眼症、夜盲症、贫血和易受感染有关。但如果在饮食摄入足量维生素A的情况下,再额外补充含高剂量维生素A的制剂,则会有致畸的风险。F6Y百姓养生圈

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孕吐是正常的F6Y百姓养生圈

孕期由于激素水平的变化,很多孕妈都会在孕早期经历孕吐,所以在很多人的观念里,孕吐是正常的,怀孕哪有不吐的。在这里要提醒大家:警惕“妊娠剧吐”。F6Y百姓养生圈

所以,在孕早期出现以下症状表现时,孕妈须及时就医,通过孕早期评估检查排查是否患有妊娠剧吐。F6Y百姓养生圈

◆恶心、呕吐剧烈,严重影响进食F6Y百姓养生圈

◆体重比孕前降低超5%F6Y百姓养生圈

◆出现脱水、口唇干裂、尿量减少情况F6Y百姓养生圈

◆出现明显消瘦,极度疲乏情况F6Y百姓养生圈

如果以上误区你都不曾遇到,那么,恭喜你!但也不能因为自我感觉良好,就忽视了孕期的产检,该走的流程还是要走的哦!F6Y百姓养生圈


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