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胃病的现状及,如何通过舌诊自检自己有胃病

上次给大家普及的是胃病的根本病因,大家回顾听听,现在给大家教会一个绝技,就是通过舌头,来初步检测自己胃的健康情况。Zbr百姓养生圈

胃病的现状及,如何通过舌诊自检自己有胃病。Zbr百姓养生圈

国人,十人八九个胃病,Zbr百姓养生圈

痛起来真要命,吃嘛嘛嘛不香,Zbr百姓养生圈

冬季是“老胃病”们最难熬的季节,但冬天也是最佳的“养胃季节”Zbr百姓养生圈

今天第一堂《胃病的现状及如何通过舌诊自检自己有胃病,严重程度?Zbr百姓养生圈

为什么以这样一个胃专题开篇,有一下三个原因:Zbr百姓养生圈

第一:十人九胃,中国13亿人口,胃病患者约有1.2亿,2018年的健康显示:全球共有5亿胃病患者,中国占1.2亿!同时我国胃癌的发病率,在目前所有恶性肿瘤占第二位,死亡率高居第三位。尤其是近年来,胃病发病年轻化,越来越多人年纪轻轻就患上胃病。Zbr百姓养生圈

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第二:胃肠是消化系统中最主要的器官,人体生命活动所必须的营养物质,是靠胃肠吸收,体内90%以上毒素,由肠道排出。如果长期得不到有效的治疗,胃病也会引发一系列的并发症,将严重影响患者的身心健康和生活质量。Zbr百姓养生圈

第三:我们的调理案例特别的多,而且很多都是10多年治愈不了的老胃病,但是在这里轻而易举地获得了健康,所以确定可以真正的可以帮助到大家,可以一辈子远离胃病。Zbr百姓养生圈

在这里,我可以很肯定、很确定的告诉那些有胃病的朋友,只要你愿意跟随我们一起学习、实践,无论你有多么严重的胃肠疾病,都一定可以康复。Zbr百姓养生圈

这样的康复案例实在太多,数都数不清,我想只要你用心的去留意,去相信整体自然医学可以帮助你,帮你解决困扰已久的健康问题,无论被医学命名为何种疾病,当然,也包括我们这个群要聊的胃病。Zbr百姓养生圈

那么很多人知道自己有胃病,去医院检查过,有的有一些症状,那么还有很多人是处于一种无知无明的状态。Zbr百姓养生圈

知道自己身体很不好,想调理,却不知道从何入手?Zbr百姓养生圈

今天的开篇呢,为什么是一节全息舌诊诊断课呢?Zbr百姓养生圈

否则南辕北辙,求医问药,最后发现还是一无所获。Zbr百姓养生圈

因为首先你要了解你自己,了解你自己,你才知道路往那个方向走。Zbr百姓养生圈

教你识别,你是否有胃病?是否需要提前预防?你的胃还好吗?我有多久没好好爱惜身体了。Zbr百姓养生圈

当然,关于诊断,有医院的各种检查,特别是现在很流行无痛胃镜,他的诊断准确率非常的高,但它依然是一种有创的操作,对胃黏膜刺激很大,也不可能每天跑医院去做检查,检查也会让我们感觉身心紧张,压力,使得我们的胃病更加难好。Zbr百姓养生圈

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当然我们也可以根据自己身体的一些症状,来感受自己是否有胃病。但是大多数的人很容易忽视身体的感受。Zbr百姓养生圈

有时候症状明显,有时候不明显Zbr百姓养生圈

你平常可能会有一些反应啊,比如会有一些胃痛,反酸,打嗝 或者胀气或者恶心,有口气或者吃一点凉的东西就胃痛。Zbr百姓养生圈

中国人有一个特征,就是特别能扛Zbr百姓养生圈

有一些小的感受不注意,忽视,扛着扛着,发现去医院一看胃癌了。Zbr百姓养生圈

所以,今天交给大家的是一门实践性非常强的学科,我相信能够学习到这堂课,真的可以体验到进账百万的感觉。恭喜你们这么有智慧进入我的课堂,掌声送给你们Zbr百姓养生圈

在开始这堂课之前,我把我所有看过的肠胃疾病的舌片,全部整理了一遍。Zbr百姓养生圈

甚至也现场帮新加入的伙伴看了一遍。Zbr百姓养生圈

我知道胃病的舌片会是怎么样,在这个看的过程一步步验证。Zbr百姓养生圈

我将把看胃病的技能交给大家,兴奋不?Zbr百姓养生圈

所以我教的是我亲自验证的,也真的很感叹,胃病的程度,比我想象的多很多,十人九胃真的一点不夸张。Zbr百姓养生圈

兴奋、快乐,对未知的事物保持好奇探索,应该是你踏上健康之路的第一步。Zbr百姓养生圈

这是我曾经在小红书上写的一篇笔记,一晚上收藏,点赞,咨询的人特别多,大家对自己的身体还是很好奇的。Zbr百姓养生圈

那么接下来,大家是不是好奇,出现什么样的情况有胃病呢?Zbr百姓养生圈

正常舌:圆润饱满,薄白苔,桃粉色。Zbr百姓养生圈

那么亚健康的舌像是什么样子的呢?Zbr百姓养生圈

第一:凹进去:脏腑气血不足。Zbr百姓养生圈

第二点:凸舌,胀气或者长东西。Zbr百姓养生圈

第三点:白苔。Zbr百姓养生圈

第四点:黄苔。Zbr百姓养生圈

胀气Zbr百姓养生圈

第五点:红点,还口臭。Zbr百姓养生圈

第六点:裂纹,最严重的一步。Zbr百姓养生圈

根据自己舌头图片,Zbr百姓养生圈

第一步:分析自己的脾胃舌片。Zbr百姓养生圈

第二步:找到身边两个家人看诊。Zbr百姓养生圈

孩子的舌诊,跟成人的舌诊是有一些区别的,继续跟随我们的课堂,会学习到,正确拍舌片的方法。Zbr百姓养生圈

可以参考下面步骤,拍照自己舌头:Zbr百姓养生圈

打开闪光灯,Zbr百姓养生圈

用后置摄像头拍摄,Zbr百姓养生圈

仰头45°拍摄,Zbr百姓养生圈

取消各种滤镜,Zbr百姓养生圈

餐后30分钟,Zbr百姓养生圈

拍照2-3张,Zbr百姓养生圈

标注年龄性别,Zbr百姓养生圈

舌片只有拍的精准,才能看。Zbr百姓养生圈

好了,本次健康知识,暂时分享到这里,感谢大家关注,明日再聊,欢迎给我留言,我会第一时间回应您。Zbr百姓养生圈

每天晚上8点到9点,我会通过社群,线上开展免费的健康知识课堂,欢迎大家深入学习,并且,期间,会安排答疑解惑,希望可以解除您的健康问题。Zbr百姓养生圈

顺便介绍一下我自己,,Zbr百姓养生圈

我是营养师,大家就叫我空谷阿亮先生,我首创了空谷学苑,我是健康管理师,ACI国际健康管理师,我也是公共营养师,营养顾问,我更是中医康复理疗师 ,心理咨询师。Zbr百姓养生圈

空谷阿亮先生擅长:Zbr百姓养生圈

慢性病专题,儿科疾病专题,抗衰老健康专题,肥胖健康专题,亚健康咨询专题,健康管理,私人订制健康解决方案。Zbr百姓养生圈

再聊聊空谷学苑的理念:Zbr百姓养生圈

只有把自己变成空谷,,静下来,,健康的瀑布才会向你倾泻。Zbr百姓养生圈

空谷学苑是客栈,是学堂,更是一种生活方式,是您的健康幸福家园。Zbr百姓养生圈

最后温馨提示一下大家:Zbr百姓养生圈

我的健康知识分享内容,如果涉及到营养素,都是来自于空谷学苑,请勿盲目去药店,去超市,去网上乱寻找,否则会危害健康。Zbr百姓养生圈

每个人的身体情况不一样,所用到的调理方案也是不同,需要对你身体了解后,,设计出来适合你的方案,请勿模仿我们,私自乱吃乱用,后果自负哦Zbr百姓养生圈


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