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康宝莱营养专家:代餐奶昔真的能减肥吗?

康宝莱营养专家:代餐奶昔真的能减肥吗?

  本文作者:大卫•赫伯博士(DavidHeber),康宝莱营养学院院长、美国内科医师协会会员、美国肾脏病学会会员  减肥从来不是一件容易的事。鉴于现代社会的繁忙节奏,人们倾向于通过节食或一些可疑的减肥计划来进行瘦身。而代餐配合以节食和锻炼,则为减肥和体重管理提供了另一种有效的解决方案。在这一篇文...

2020年07月07日 | 分类:商业资讯 | 浏览:20 次 | 评论:0 人 | TAG:康宝莱,营养专家,代餐奶,减肥,

纤之魅so脂冻减肥原理,纤之魅so脂冻有副作用吗?

纤之魅so脂冻减肥原理,纤之魅so脂冻有副作用吗?其实要瘦身,心态尤为重要。很多朋友都走入了误区,认为我一定要减多少斤,我一定要在几个星期或一两个月内变成女神的样子。其实这种心态欠好,一旦没减下去,心理负担重,更难减下来了。因此坚持杰出的心态是至关重要的!好了,心态这一关的重要性我们都知道了,那么到底怎样才可以快速的瘦身呢?有什么健康的瘦身办法呢?有哪些不会反弹的瘦身办法?西方研究表明,苗条美丽的...

2020年04月22日 | 分类:产品问答 | 浏览:131 次 | 评论:0 人 | TAG:减肥,

减肥过程中,如何减轻饥饿感?

“人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌!”因为改变了原有的饮食习惯和结构,减肥的过程无疑是艰辛的,特别是初期的饥饿感更是让人难以忍受,很多人因此打了“退堂鼓”。不过,万事开头难,只要能坚持下来,以后的减肥之路也就会越走越宽广。这里介绍一些克服饥饿感的方法,只要按照这些方法做下去,会收到不错的效果。一.多吃膳食纤维含量高的食物膳食纤维丰富的食物往往不能直接吞咽,且咀嚼次数多,会刺激下丘脑饱腹中枢,减少进食...

2019年12月17日 | 分类:健康百科 | 浏览:124 次 | 评论:0 人 | TAG:减肥,

跑步至少半小时才能减脂?怎么跑步才能减肥

跑步至少半小时才能减脂?怎么跑步才能减肥

跑步至少半小时才能减脂?怎么跑步才能减肥胖子其实在现在这个大背景下面还是很多的。人们开始运动,不仅仅是因为健康,也是因为想要减掉体重,让自己看起来好看一些。当然,在这条路上,有人成功,也有人失败过。这就证明一定要判断哪种方法更适合自己。很多人都是通过跑步的方式减肥的,因为这是一项比较简单并且在大多数...

2019年12月11日 | 分类:健康百科 | 浏览:122 次 | 评论:0 人 | TAG:跑步,减肥,减脂,

血压高的人经常做这几件事,会让血压越来越高!

血压高的人经常做这几件事,会让血压越来越高!

  血压升高是肥胖人群、老年人群、高血压人群,都比较害怕的一件事。只要看到了血压升高便会内心毛躁,特别担心。高血压的发病趋势,已经逐渐的走向了年轻化,年轻人也有些惧怕看到血压计上的数字升高了!这属于是一种慢性疾病,得了这个病会对我们的生活会产生很大影响,由于人们对于高血压疾病缺乏...

2019年08月10日 | 分类:健康百科 | 浏览:220 次 | 评论:0 人 | TAG:血压高,肥胖,减肥,