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缺铁性贫血吃什么补铁?

缺铁性贫血吃什么补铁?

缺铁性贫血吃什么补铁?作者:武媚注册营养师、中国营养学会首届营养之星营养素缺乏的不同阶段会建议使用不同的方法来补充。在发生缺铁性贫血时,要听从医嘱,服用适当的铁剂。除此以外的缺铁性贫血的情况下,可以通过营养膳食给身体补充铁。想在日常生活中增加铁的摄入,以弥补身体中已经缺乏的铁,从饮食的角度来说有4...

2019年08月31日 | 分类:健康百科 | 浏览:42 次 | 评论:0 人 | TAG:缺铁性贫血,营养素,,

从女性生长到孕育新生,你需要这样补充营养!

从女性生长到孕育新生,你需要这样补充营养!从女性生长到孕育新生,生命就像玫瑰色的晨曦呈现世间,让人们心中充满温馨与希冀;而医学研究表明,遗传、营养、环境等诸多因素都可能影响胎儿的生长发育。有些因素不是人为可以改变的,但营养的好坏完全可以人为掌握。今天,我们不妨就先从女性补钙讲起,同时涵盖女性备孕的准备事项以及孕期控糖 01 女性补钙怎么补——女性如何补钙?——早补胜于晚补!生活...

2019年08月31日 | 分类:女性健康 | 浏览:29 次 | 评论:0 人 | TAG:备孕,

学习营养学推荐什么书籍?

学习营养学推荐什么书籍?第一本必然是《营养与食品卫生学》教材啊,其他的嘛,推荐范志红、王兴国、顾中一、于康的书.着重推荐的有:1、《中国食物成分表》里面包含了我们常见的所有食物的营养成分,无论是学七大营养素、学食物营养学、做营养配餐、饮食指导都是必不可少的工具书。2、《2013版的中国居民膳食营养素参考摄入量》告诉你每天各种营养素该吃多少,还有最新的营养素参考摄入量。3、《营养功能成分应用指南》主...

2019年08月31日 | 分类:营养知识 | 浏览:37 次 | 评论:0 人 | TAG:营养与食品卫生学,中国食物成分表,

骨折后的现场急救

在日常生活和劳动中,难免有跌、坠、撞、扭伤等不幸发生,轻者造成软组织损伤,重者会发生骨折,现场急救是保存伤员生命的重要措施之一,对创伤发展和预后影响极大。现场急救,首先要及时止血和治疗休克,骨折后引起休克的重要原因是出血、疼痛和内脏损伤,一般出血多数可用纱布等消毒物品在伤口处加压包扎止血,如果现场没有消毒物品,可用干净的手帕或衣服等包扎,四肢大出血可用止血带在伤口上端进行止血,止血带扎在衣服外面,...

2019年08月31日 | 分类:医学百科 | 浏览:26 次 | 评论:0 人 | TAG:骨折,

攻补兼施治肝硬化腹水

张翠颖天津中医药大学附属武清中医院肝硬化腹水属中医学“臌胀”之“水臌”范畴,其成因不一,缠绵反复,变化多端,虚实错杂。初起气结在经,久必血伤入络,累及肝脾,迁延至肾,三脏功能失调,导致气机郁滞,水湿内停,瘀血阻络,气、血、液相互交结,进而形成臌胀。本病为本虚标实之证,虚以肝脾肾亏虚为主,实以水气血瘀为要。在治疗过程中当遵循急则治标,缓则治本的原则。临证时当在虚实错杂中抓住主要矛盾,“扶正兼祛邪,...

2019年08月31日 | 分类:医学百科 | 浏览:30 次 | 评论:0 人 | TAG:肝硬化腹水,

经方治疗带状疱疹

□马家驹陈建国陶有强 胡希恕名家研究室患者,女,58岁,2011年6月11日就诊。诉带状疱疹2月余,遗留带状疱疹后神经痛,疼痛难忍,已有轻生之念。2月来多方治疗无效,观其方有麻黄附子细辛汤、升降散等。刻下症见:下肢疱疹疼痛难忍,现以左足为重,遗留色素沉着。口干、口黏、口苦,不欲食,大便2~3日一行,下肢痛连及肛门,欲大便而无便排出,胃脘闷。舌淡苔白,脉沉弦细略数。冯世纶认为口干、口苦、便难,...

2019年08月31日 | 分类:医学百科 | 浏览:30 次 | 评论:0 人 | TAG:带状疱疹,

山姜、生姜和干姜三者不宜混淆

山姜、生姜和干姜三者不宜混淆---吴红娟湖南中医药大学药学院近日读到刘家骅先生的《药对》(人民卫生出版社)一书,书中谈到“燥湿将领——山姜的药对方”时,解释为“山姜有生姜、干姜之分”,举出的山姜药对方,全是生姜和干姜的药对方,显然刘先生是将山姜、生姜和干姜混为一谈了。山姜、生姜和干姜是不是同一物呢?现以《中华本草》《中药学》(高学敏主编中国中医药出版社)为蓝本进行讨论。山姜山姜之名始载于《本草...

2019年08月31日 | 分类:医学百科 | 浏览:30 次 | 评论:0 人 | TAG:山姜,生姜,干姜,

阴囊潮湿治验一则

吕波黑龙江省中医研究院张某,男,47岁。阴囊潮湿反复数年,春夏较重,秋冬较轻,内裤每日一换,但阴囊潮湿依旧,食纳不佳,体胖腹大,平素喜饮酒,舌体胖大,苔黄白,舌根腻,脉滑。中医辨证:湿热下注。处方:萆薢20克,黄柏15克,苍术15克,石菖蒲15克,茯苓15克,川牛膝10克,薏苡仁25克,丹参20克,龙胆草15克,蛇床子10克,泽泻15克。5剂,每日1剂,水煎分2次,早晚服。二诊,药后阴囊潮湿减轻...

2019年08月31日 | 分类:医学百科 | 浏览:32 次 | 评论:0 人 | TAG:阴囊潮湿,

急性心肌梗死中医诊疗技术

急性心肌梗是在冠状动脉病变的基础上,发生冠状动脉供血急剧减少或中断,使相应的心肌因严重而持久的急性缺血而致心肌坏死。临床表现有持久的胸骨后剧烈疼痛,发热,白细胞计数、血清心肌酶增高以及心电图进行性改变,常伴严重心律失常,心力衰竭或休克,是冠心病的严重类型。本病属于中医“卒心痛”范畴,包括“厥心痛”、“真心痛”。辨证分型寒凝心脉:卒然心痛如绞,感寒益甚,甚至胸痛彻背,背痛彻胸,伴形寒肢冷,手足不温,...

2019年08月31日 | 分类:医学百科 | 浏览:28 次 | 评论:0 人 | TAG:急性心肌梗,

治百病皆以固护胃气为要

牛群甘肃省庄浪县杨河乡卫生院 孙芳芳甘肃省庄浪县赵墩乡卫生院胃为人体重要的消化器官,主受纳腐熟水谷,为水谷之仓、气血之海,与脾合称为“后天之本”。胃之受纳腐熟功能正常,表现为食欲如常,舌苔淡白,面色荣润,脉象不浮不沉、从容和缓、节律一致,谓之有胃气也。临床常以胃气之有无而断预后之吉凶,即“有胃气则生,无胃气则死。”故临证处方用药应切记“勿伤胃气”,否则胃气一败,百药难施。胃病者,多为外感寒邪、...

2019年08月31日 | 分类:医学百科 | 浏览:29 次 | 评论:0 人 | TAG:,后天之本,

自拟方治湿疹调理配方

王业龙安徽省岳西县王业龙中医诊所湿疹是一种变态性疾病,临床比较多见。中医学文献中虽无湿疹之名,但对有些疾病的记载与湿疹相符合,如“奶癣”、“旋耳疮”、“绣球风”、“四弯风”等。其发生多与体质因素有关。或饮食失节,脾失健运,湿热内蕴;或素患他病,如肾炎、肝炎、溃疡病、习惯性便秘,日久耗伤阴血,或在此基础上过食荤腥发物;或因接触剌激物(动物、植物、化学原料等过敏物质);或外感风寒而诱发。本病根据年龄...

2019年08月31日 | 分类:医学百科 | 浏览:28 次 | 评论:0 人 | TAG:湿疹,

扶阳复阴治虚痞

□潘树和河北省承德市中医院《伤寒论》曰:“满而不痛者,此为痞。”痞即闭塞不通,心下(胃脘部)有堵塞不适之感。《景岳全书·痞满》:“痞者,痞塞不开之谓;满者,胀满不行之谓,盖满则近胀,而痞则不必胀也。所以痞满一证,大有疑辨,则在虚实二字。”“凡有邪有滞而痞者,实痞也;无物而滞而痞者,虚痞也。有胀有痛而满者,实痞也;无胀而痛而满者,虚满也。实痞实满者,可散可消也;虚痞虚满者,非大加温剂不可,此而错...

2019年08月31日 | 分类:医学百科 | 浏览:31 次 | 评论:0 人 | TAG:伤寒论,扶阳复阴,

急性心力衰竭中医诊疗技术

急性心力衰竭是指急性心脏病变引起心肌收缩力明显降低和(或)心脏负荷明显增加,导致心排血量显著、急剧地降低,组织灌注不足和急性瘀血的综合征。临床上以急性左心衰竭较常见,急性右心衰竭较少见,常见病因有风心病、冠心病、高血压性心脏病、心肌病、肺心病、心肌炎、先心病等。本病可归属于中医学“心悸”、“喘证”、“水肿”、“痰饮”等范畴。辨证分型气阴两虚:心悸喘促,动则加重,甚则倚息不得卧,疲乏无力,头晕,自汗...

2019年08月31日 | 分类:医学百科 | 浏览:33 次 | 评论:0 人 | TAG:急性心力衰竭,风心病,冠心病,高血压,

男人不能同房的原因有什么?

男人不能同房的原因有什么?男人性冷淡大致有以下几方面的原因:一、性器官疾病,雄性激素分泌减少使性欲降低。二、神经精神疾病:性欲受神经系统的支配,如果神经系统发生疾病,便会丧失对性生活的兴趣。三、内分泌系统疾病:内分泌系统分泌的各种激素,能调节人的性机能,内分泌系统发生疾病后性激素分泌得少.就会发生性冷淡。四、肝脏疾病:肝脏参与人体激素的代谢,当肝功能受损时,可使男人体内的雌激素升高,雄激素相对降低...

2019年08月31日 | 分类:男性养生 | 浏览:31 次 | 评论:0 人 | TAG:同房,性欲,性生活,雄性激素,

同房对男人有什么好处 同房对男人有什么好处

男性性生活的好处?同房对男人有什么好处?1、让男人血管通畅对男性而言,同房具有护心功效。每周同房3次可使男性致命心脏病发作风险降低一半。规律同房有助心脑血管健康。专家告诫50岁以上、体重超标、身体不健康者在同房方面必须有一定的节制。2、让男人变快乐同房有助于促进大脑分泌欣快激素内啡肽,可以愉悦身心,提升男性情绪,改善心理健康,这一点对于喜欢把情绪掩藏起来的男性尤其重要。3、让男人睡得香充足的睡眠是...

2019年08月31日 | 分类:男性养生 | 浏览:28 次 | 评论:0 人 | TAG:男性,性生活,