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欧洲接骨木莓综述

黑接骨木是一种中等大小的灌木或小树,广泛种植并生长于欧洲,北非,中西亚地区[1],最早可追溯到公元前的古希腊希波克拉底时期就有记载。其中一本最早的印刷的医学书上致力于说明了黑接骨木的重要性,这本书是马丁波浪茨维茨博士1644年写的,随后从拉丁文被翻译成了英文和德文,再版了多次持续修订到了2010年。20世纪初著名的药剂师穆德格里夫,先于抗生素的介绍之前,写了关于黑接骨木的详细著作,包括历史和药剂师...

2020年06月27日 | 分类:营养知识 | 浏览:121 次 | 评论:0 人 | TAG:黑接骨木,

23.5万人群的全基因组关联分析,揭示营养与健康的关系

23.5万人群的全基因组关联分析,揭示营养与健康的关系

从人类胚胎开始形成到生命结束,营养无时无刻不滋养着人的生命——营养是生命的源泉。然而根据《中国居民营养与健康现状》调查报告显示,中国人群中营养失衡、营养不良、微量营养素缺乏状况相当普遍,而人体70%的慢性疾病包括心脑血管疾病、糖尿病、癌症、肥胖症、亚健康等都与营养成分摄入不平衡有关[1]。中国居民营...

2020年06月27日 | 分类:营养知识 | 浏览:196 次 | 评论:0 人 | TAG:营养,健康,七大营养素,膳食宝塔,

纳豆或许是新一代的抑制餐后血糖水平升高“神器”!

纳豆或许是新一代的抑制餐后血糖水平升高“神器”!

健康长寿是人类一直在追求的终极目标,而在各种因素中,饮食的作用举足轻重。日本作为世界第一长寿国[1],传统的日本饮食作为支持日本人健康长寿的一个因素已经引起了人们的注意[2]。说到传统的饮食,不得不说,日本人自古以来就有吃纳豆的习惯,早在2001年日本纳豆行业协会统计,日本约有90%的居民食纳豆。为...

2020年06月16日 | 分类:营养知识 | 浏览:164 次 | 评论:0 人 | TAG:纳豆,血糖,

降低心血管疾病风险,柑橘黄酮、黄烷酮和橄榄多酚联合应用或许行之有效

心血管疾病(CVD)是一个日益严重的公共卫生问题,作为一种常见的慢性非传染性疾病,其患病率和死亡率居高不下,造成了严重的社会经济负担。心血管疾病,不得不防美国心脏协会(AHA)2019年发布的报告中,20岁以上成年人的心血管病患病率总体为48%,并且随着年龄的增长,男性和女性的心血管病患病率都有所上升;而在所有登记死亡人数74.1%的十个主要原因中,心脏病排在第一位[1]。2017年欧洲心血管疾病...

2020年06月16日 | 分类:营养知识 | 浏览:167 次 | 评论:0 人 | TAG:心血管疾病,黄酮,黄烷酮,橄榄多酚,

为什么酵母β-葡聚糖是免疫健康的优选天然成分?

不同年龄、不同性别、不同职业的人们免疫系统皆有不同,系统本身的好坏强弱都直接影响我们的健康。特别是如今生存的环境中充满着细菌、病毒以及其它有毒有害物质,一不注意身体就会“中招”。可以说免疫系统的强大就是健康生活的前提,但随着老龄化、生活方式、工作压力等因素影响下,免疫系统就会不堪负荷,病原体也就有了可乘之机。免疫系统如何影响健康呢?很多人开始意识到,如今糖尿病、心血管疾病等常见疾病,以及衰老和寿命...

2020年06月16日 | 分类:营养知识 | 浏览:146 次 | 评论:0 人 | TAG:酵母,

「橡木提取物」或可为子宫切除术患者的“术后恢复”助力!

流行病学研究结果显示,国内的子宫切除率有逐年增长的趋势,成为继剖腹产后威胁妇女健康的又一因素。事实上,子宫切除术是隐含复杂因素的社会过程;面对多元复杂的医疗资讯,子宫切除患者应持谨慎的态度。子宫切除术“术后恢复”很重要!子宫切除术是最常见的妇科手术之一。据统计,全世界每年大约有9000万女性的子宫被切除,其中中国每年约有220万的子宫遭遇切除。子宫切除术有多种医学指征,可改善患者手术前的症状,缓解...

2020年06月06日 | 分类:营养知识 | 浏览:151 次 | 评论:0 人 | TAG:

叶黄素和玉米黄质:支持人类健康的重要类胡萝卜素

叶黄素和玉米黄质是自然界中常见的两种类胡萝卜素叶黄素(lutein,CAS127-40-2)和玉米黄质(zeaxanthin,CAS144-68-3)是自然界和膳食中常见的叶黄素类,属于类胡萝卜素,其特点是这两种营养素分子的每个末端环处有一个羟基。叶黄素和玉米黄质以非酯化型(“自由型”)或酯化型(如叶黄素棕榈酸酯)的形式出现。以非酯化形式存在时,叶黄素和玉米黄质是植物叶绿体的内在组成部分,...

2020年06月04日 | 分类:营养知识 | 浏览:130 次 | 评论:0 人 | TAG:

天然虾青素助力健康积极的生活方式

随着科学界对虾青素益处的认识和理解的积累,天然虾青素作为支持我们健康的一种关键饮食成分越来越受到人们的关注。它是一种具有很高的抗氧化能力的营养物质,自然存在于鱼类,如鲑鱼和甲壳类动物中。自然界中能产生最多虾青素的生物是雨生红球藻。25年前,AstaReal在全球推出了第一款天然虾青素补充剂,基于一种独特的、完全控制的室内藻类培养工艺,以开拓性的人类临床研究为科研支撑。目前已有超过150项研究,包括...

2020年06月03日 | 分类:营养知识 | 浏览:162 次 | 评论:0 人 | TAG:虾青素,

围观:为啥“张爸”喊你补充蛋白质?

围观:为啥“张爸”喊你补充蛋白质?

因为给出很多专业而又贴心的抗疫建议,网友们亲切的称上海新冠肺炎医疗救治专家组组长、复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏教授为“张爸”,不久前,“张爸”号召大家多补充营养,尤其要注意摄入足够的蛋白质。为什么对抗疫情需要摄入足够的蛋白质?胶原蛋白也是蛋白质,它对于我们补充营养,抵御新冠病毒的又有怎样的作...

2020年05月24日 | 分类:营养知识 | 浏览:163 次 | 评论:0 人 | TAG:蛋白质,

果糖:不可不知的天然甜味剂

目前我国食品加工中的甜味剂既有天然的也有人工合成的。尽管葡萄糖、果糖、蔗糖、乳糖、淀粉糖等糖类物质通常被视为食品原料,但在很多食品加工中这些糖类都作为甜味剂使用。所以在谈到天然甜味剂时,上述糖类有着不容旁置的地位。这其中,果糖是世界公认的健康糖类。其与葡萄糖、蔗糖、乳糖、淀粉糖等传统天然糖类最明显的不同之处就是升糖指数低。而此不同的主要原因,是果糖在人体内的代谢速度要比葡萄糖和蔗糖等传统糖类慢,...

2020年05月22日 | 分类:营养知识 | 浏览:196 次 | 评论:0 人 | TAG:

生命核心物质:α-亚麻酸,中国人更要加强补充亚麻酸

生命核心物质:α-亚麻酸,中国人更要加强补充亚麻酸

图源:千图网早在遥远的5000年前,古希腊医药之父—希波克拉底曾对一种神奇的植物种子的医药用途做过记载,汉代张骞出使西域时将这种神奇的种子带入我国西北地区并得到广泛的种植,这种神奇的种子就是亚麻籽。如今西北地区还流传着一个与亚麻籽有关的充满传奇色彩的故事:明清两代,在黄土高原腹地的会宁乡,共考出进...

2020年05月22日 | 分类:营养知识 | 浏览:179 次 | 评论:0 人 | TAG:血压,血糖,

代餐这块大蛋糕该从哪里开始啃起

代餐这块大蛋糕该从哪里开始啃起

一份据称是国内首份代餐粉行业白皮书的报告指出,我国代餐粉市场过去几年逐年保持30%以上的增长率,预计到2023年市场需求规模将从目前的60亿元增长到180亿元。这还仅仅是有关于代餐粉的统计,而诸如“奶昔、麦片、棒、饼干、果冻、坚果、饮料、酸奶、乳饮甚至即食鸡胸肉”等等一切可以“替代或部分替代正餐”的...

2020年05月04日 | 分类:营养知识 | 浏览:172 次 | 评论:0 人 | TAG:

为什么豆腐或可降低冠心病风险?

为什么豆腐或可降低冠心病风险?

中国是大豆的故乡,栽培大豆已经有5000年的历史。作为最早研发、生产豆制品的国家,几千年来,中国古代劳动人民利用各种豆类创造了许多影响深远且广为流传的豆制品,豆腐便是其中之一。早在古时,豆腐就极具盛名,是我国的国粹。据传,豆腐是我国炼丹家、淮南王刘安发明的绿色健康食品,时至今日已有2100多年的历史...

2020年05月02日 | 分类:营养知识 | 浏览:160 次 | 评论:0 人 | TAG:冠心病,

为什么胶原蛋白可以成为骨骼健康类产品中增长最快的功能性成分之一?

为什么胶原蛋白可以成为骨骼健康类产品中增长最快的功能性成分之一?

如果将人的身体比作一辆车,身体“零件”也需要细致保养。其中关节作为身体的“消耗品”,平时不良的坐卧习惯都会让你关节疼痛,僵硬不适提早到来,如何才能做好身体关节的保养呢?或许在此之前,骨关节健康一直局限于老年群体以及特定职业(运动员)群体,现在各个年龄段的消费者希望生活中保持活跃,运动能够轻松自如,应...

2020年05月02日 | 分类:营养知识 | 浏览:182 次 | 评论:0 人 | TAG:胶原蛋白,骨骼,健康,

多肽的特性

多肽的特性

1、吸收速度很快。有人说多肽吸收的速度像火箭一般的快。2、吸收的完整性。多肽可以直接被吸收,并且完整的被吸收,不需要消化,不会产生任何排泄物。3、吸收的主动性。有优先被吸收的特权。4、被吸收后的运输作用。多肽被吸收后可以帮助运输营养物质,增强机体的吸收能力。5、被吸收后被做为载体。可以将一些有益的微...

2020年04月09日 | 分类:营养知识 | 浏览:179 次 | 评论:0 人 | TAG: